0-4 kk uniopas

Miten, milloin ja missä pieni vauva nukkuu? Miten tukea parhaalla tavalla vastasyntyneen unta ja jaksaa itse keskellä vauva-arkea?

Happymilkmama ja Unihiekkaa yhdistivät ammattitaitonsa ja koulutuksensa ja kokosivat kattavan unioppaan sinulle, pienen vauvan vanhempi. Opas on tuhti tieto- ja vinkkipaketti mm. vuorovaikutuksesta, pienen vauvan käyttäytymisestä, pienen vauvan unesta ja temperamentista. Oppaassa käydään läpi esimerkiksi turvallisen nukkumisen kriteerejä, vauvan unen tukemista, vauvan avustamista uneen, unimyyttejä sekä uneen vaikuttavia terveydellisiä seikkoja. 

Oppaassa käsitellään muun muassa seuraavia asioita:

• Vauvan unen fysiologiaa
• Unen tukeminen (päiväunet & yöunet)
• Vinkkejä omaan sänkyyn nukuttamiseen
• Mikä on normaalia vauvan nukkumista

54-sivuinen digiopas. 

Opasta päivitetty 4.6.2023, jolloin myös hintaa nostettu. Vanha hinta 29€